Os Núcleos de Qualidade de Vida são iniciativas da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida voltadas à promoção da saúde, bem-estar e melhoria da qualidade de vida da população por meio da prática regular de atividades físicas e recreativas. Os núcleos oferecem gratuitamente aulas orientadas por profissionais capacitados, com modalidades como ginástica funcional e atividades em academias, contribuindo para a prevenção de doenças, socialização e estímulo a hábitos saudáveis.

NÚCLEOS DE QUALIDADE DE VIDA 2025
MODALIDADES	LOCAIS
GINÁSTICA FUNCIONAL	QUADRA DO SANTA CECILIA
	QUADRA DO VILLAGE
	QUADRA DO BASILEIA
	QUADRA DO BELA VISTA
	QUADRA DO 9º BATALHÃO
	QUADRA DO CORONEL BORGES
	QUADRA ALTO AMARELO
	GINÁSIO DO IBC
	QUADRA DO AGOSTINHO SIMONATO
	AMARELO – AMOBAM
	QUADRA DO AMARAL
	TEIXEIRA LEITE - ESCOLA ELÍSIO CORTES
	QUADRA DO ALTO MONTE CRISTO
	GINÁSIO – ITAÓCA
	NOSSA SENHORA DE FÁTIMA - QUADRA ESCOLA ATHAYR CAGNIN
	QUADRA DO VILA RICA
	PARAÍSO - ESCOLA PROF. VALDY FREITAS
	GILSON CARONE - QUADRA ESCOLA PE GINO ZATELLI
	GAPCCI
	ABRIGO VILA RICA
	ACADEMIA DO BAIMINAS
	MARIA ORTIZ – POLIVALENTE
	SANTO ANTÔNIO
	NOVO PARQUE
ACADEMIA	GINÁSIO - NOVA BRASÍLIA
	PRAÇA DE FÁTIMA
	AEROPORTO – FERRAÇÃO
	PARAÍSO
ATENDIMENTO DA UNIDADE DE QUALIDADE DE VIDA JUNTAMENTE COM A UNIDADE BÁSICA DE SAÚDE	VILA RICA – UBS
	BNH DE CIMA – UBS

O cidadão deve solicitar o serviço do Núcleo de Qualidade de Vida quando:
• Deseja praticar atividades físicas regularmente, com orientação de profissionais;
• Busca melhorar sua saúde e qualidade de vida, especialmente em casos de sedentarismo, estresse, dores musculares, entre outros;
• Recebe recomendação médica para realizar exercícios supervisionados (como parte de tratamento ou prevenção de doenças);
• Quer socializar e participar de atividades em grupo, promovendo o bem-estar mental e emocional;
• Procura opções gratuitas de lazer ativo no município.

A solicitação para participação nos Núcleos de Qualidade de Vida é aberta à população em geral, conforme a atividade oferecida.

A participação nos Núcleos de Qualidade de Vida é aberta à população em geral, conforme a atividade oferecida. Para modalidades como ginástica funcional e academia de praça, a participação é permitida a partir dos 18 anos. Menores de 18 anos poderão participar mediante autorização por escrito dos responsáveis legais. Cada atividade pode ter critérios específicos de participação, conforme orientação dos profissionais responsáveis.

Público-Alvo:
População em geral, com foco em adultos, idosos e grupos com recomendação médica para atividades físicas supervisionadas.

Para participar das atividades dos Núcleos de Qualidade de Vida, o cidadão deve:

• Ter idade compatível com a atividade desejada (ex: 18 anos ou mais para ginástica funcional e academia de praça);

• Preencher a ficha de inscrição disponibilizada no local de atendimento;

• Apresentar documento de identidade com foto e CPF;

• Apresentar atestado médico de aptidão física, quando solicitado, especialmente em casos de restrição de saúde ou idade avançada;

• Utilizar vestimenta adequada para a prática de atividades físicas, preferencialmente roupas leves e calçado fechado.

 

• Documento de identidade com foto e CPF

• Atestado médico de aptidão para atividades físicas (pode ser exigido em casos específicos)

• Ficha de inscrição preenchida no local de atendimento

O cidadão pode se dirigir diretamente ao núcleo de sua região ou entrar em contato com a Secretaria de Esporte para informações sobre turmas, horários e locais.

Canais de Comunicação com o Usuário:

• Telefone da Secretaria: (28) 3199-1759
• E-mail: semesp@cachoeiro.es.gov.br
• Instagram: semesp_cachoeiro

• Gerência de Lazer e Qualidade de Vida (SEMESP) Endereço: Centro Administrativo Hélio Carlos Manhães
  Rua Brahim Antônio Seder, 2º andar, 96/102, – Centro. CEP: 29300-060
  Contato(s): Telefone: (28) 3199-1759 Horário de atendimento: Segunda a sexta-feira, das 12h às 18h Informações adicionais: Responsável por planejar políticas públicas voltadas ao lazer e a qualidade de vida para atender a população de Cachoeiro.

Etapas para a realização do serviço:

Etapa 1 – Busca por informações:
O cidadão pode procurar informações sobre locais, modalidades, horários e requisitos do programa por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida ou diretamente nos núcleos.

Etapa 2 – Inscrição presencial:
O interessado deve comparecer ao núcleo para realizar a inscrição, preenchendo a ficha cadastral e entregando a documentação necessária.

Etapa 3 – Participação nas atividades:
Com a inscrição aprovada, o participante pode iniciar as atividades conforme os dias, horários e locais estabelecidos.

Etapa 4 – Acompanhamento e frequência:
O participante deve manter regularidade e seguir as orientações dos profissionais durante as atividades. A frequência pode ser acompanhada pelos coordenadores do núcleo.

O serviço é executado de forma presencial e contínua, por meio de atividades físicas, recreativas e de promoção à saúde, realizadas em praças públicas, ginásios, quadras esportivas, centros comunitários e demais espaços disponibilizados pelo município.

As aulas são conduzidas por profissionais de Educação Física habilitados pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física), contratados ou cedidos pela Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida. Esses profissionais são responsáveis por planejar, orientar e acompanhar as práticas, garantindo segurança, adaptação às necessidades do grupo e estímulo à participação regular.

As modalidades incluem ginástica funcional e academia, sendo ofertadas conforme o perfil do público de cada núcleo. As aulas seguem um cronograma fixo semanal, definido de acordo com a estrutura e demanda local.

Durante a execução do serviço, os participantes recebem orientações sobre hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, postura correta e incentivo à socialização e bem-estar geral. A frequência dos participantes é monitorada para acompanhamento do engajamento e da evolução ao longo do tempo.

O serviço disponibilizado ao cidadão é gratuito, sem nenhuma cobrança de taxa relativa a abertura da solicitação, exonerando assim, qualquer custo ao requerente.

LEI Nº 7516, DE 04 DE DEZEMBRO DE 2017

SEÇÃO XVII

DA SECRETARIA MUNICIPAL DE ESPORTE E LAZER

 

Art. 34. São atribuições básicas da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer:

 

I - Planejar e coordenar a execução das políticas de esportes, lazer, entretenimento;

II - Atuar de forma preventiva na promoção da qualidade de vida da população, através de programas de esporte e lazer;

III - Realizar atividades concernentes à promoção e ao desenvolvimento do esporte e do lazer da população em toda sua extensão e abrangência sociais;

IV - Atuar de forma articulada com órgãos e entidades públicas, privadas e do terceiro setor para o desenvolvimento de programas, eventos e certames esportivos e de lazer voltados para as comunidades municipais;

V - Gerenciar e manter as praças de esportes e demais equipamentos urbanos que se relacionem com a prática esportiva e execução de atividades de lazer;

VI - Promover atividades de lazer e de esportes voltadas para segmentos sociais da população, em parceria com outras organizações e secretarias municipais;

VII - Executar os serviços relativos à infraestrutura operacional e das instalações necessárias à viabilização e realização de eventos esportivos e de lazer;

VIII - Desempenhar outras atribuições inerentes ao seu âmbito de atuação.

 

Parágrafo único. A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer compreende em sua estrutura as seguintes unidades administrativas:

I - Subsecretaria de Esporte e Lazer;

II - Gerência de Projetos e Incentivos ao Esporte;

III - Gerência de Esporte Comunitário;

IV - Gerência de Esporte Escolar e Rendimento;

V - Gerência de Equipamentos e Infraestrutura Física;

VI - Gerência de Lazer e Qualidade de Vida;

VII - Gerência Administrativa;

VIII - Coordenação de Apoio às Entidades e Atletas;

IX - Coordenação de Ginásios e Campos;

X - Coordenação de Eventos Esportivos;

XI - Coordenação de Manutenção de Equipamentos;

XII - Coordenação de Fomento ao Lazer.

Os participantes recebem uma camisa de identificação do programa, a ser utilizada durante as atividades.

Locais de Atendimento:
Diversos bairros do município contam com Núcleos de Qualidade de Vida. A relação completa com endereços pode ser consultada na sede da Secretaria de Esporte.

Horário de Atendimento:
De segunda a sexta-feira, em turnos variados (manhã, tarde e noite), conforme a programação de cada núcleo.

O cidadão pode apresentar sua manifestação por meio dos seguintes canais:

• Presencialmente: na Secretaria de Esporte, de segunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas.
• Telefone:(28) 3199-1759, no mesmo horário de atendimento presencial.
  
• E-mail: semesp@cachoeiro.es.gov.br
• Instagram: semesp_cachoeiro
• Ouvidoria Municipal: além do telefone 156, a Ouvidoria está disponível por meio da plataforma oficial da Prefeitura http://cachoeiro.es.gov.br/ouvidoriageral e do Telefone 24 horas (28) 98814-3357.